币圈子

太极拳的内功是基础，养生技击都离不开它，松柔顺随，舍己从人是它的练功方法和特点，这与其他搏击术的练法截然不同，它走的是由松而柔，积柔成刚的路，不能速成，求之反不得，这一练功方法及特点，对一般的武术爱好