et 全称 人工智能 epoch 人工智能 日期： 2023-11-04 11:06:38 浏览：3 和自主训练一样，EMS训练也是帮助力量提升的一个有效手段，有两项研究发现，EMS训练能提高肌肉自主收缩力量，在7%到62%不等