照烧鸡肉的做法(家常小炒鸡胸肉)

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份量 4人份时间 15分钟食材蕃茄 4颗青葱 1支鸡蛋 1颗豆腐半盒鸡高汤 1大碗调味料玫瑰海盐适量1个倒入适量橄榄油于锅中加一点葱白末稍炒香,在加切小块的蕃茄,蕃茄还是需要一点油脂炒出茄红素2加入切