大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于太极拳元宇宙，太极宇宙观这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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太极和太极拳是一码事吗？
太极和太极拳不是一码事。
人类的对于宇宙有无限的幻想，即使科学发展到了现代，关于宇宙是如何起源也是没有办法探索清楚，因此全世界各民族都有对宇宙的形成提出自己的假设，为宇宙的起源找到一种合理的解释。西方人认为世界的起源是上帝，
上帝第一天创造了白天和黑夜；
第二天创造空气和天；
第三天创造了地、海zhi，山川平原，花、草、树木；
第四天创造了天上要布满星辰，用来划分季节和年，夜晚是休息的时间，就让宁静的月亮给那些穿越沙漠的漂泊者指明方向，帮他们找到栖身之处；
第五天上帝创造了鱼、鸟等各种动物；
第六天上帝创造了人；
第七天上帝休息了。
中国人不是这样解释世界的开始，虽然在历史上有很多说法，但最终大家共同认可，最为合理和符合本民族的宇宙解释是“气一元论”气一元论，即天地万物即是一气所生，元自一炁也，而又天地万物无非是炁，是曰气一元论。在天地还没有形成之前，天地是一混沌，这就是无极，然后产生太极。比较早使用“太极”概念的，有《庄子》和《易传》，一般在宇宙论、方法论上用的太极概念，在中国的典籍中，《易》素来是作为穷尽天地奥秘的哲理书，对成卦过程的分析，根本说来，也是对天地开辟的概述。
太极拳是综合了历代各家拳法，结合了古代的导引术和吐纳术，吸取了古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术。它是符合民族的文化，哲学思维，价值观，世界观。
为什么有人说太极拳是实用性最强的武术？
是的，太极拳是最实用的武术，这是因为它的理念符合自然规律，也符合兵法上避实击虚的原则。
所谓自然规律，是指世界上一切事物发展变化的普遍规律，即对立统一规律，这种哲学辨证思想，是放之四海而皆准的真理。
太极拳的实用性有两个，一是修心养性，养生疗疾，延年益寿。二是技击，目前世界上还没有哪种搏击术，能做到这两者和谐兼顾。也没有哪种搏击术设计的如此科学，巧妙，能以逸待劳，以不变应万变。这一效果源自古代的阴阳五行学说，也就是华夏古人的哲学辨证思想。
太极拳的内功是基础，养生技击都离不开它，松柔顺随，舍己从人是它的练功方法和特点，这与其他搏击术的练法截然不同，它走的是由松而柔，积柔成刚的路，不能速成，求之反不得，这一练功方法及特点，对一般的武术爱好者来说很难理解并接受，其道理用一般的逻辑推理也是解释不通的，因为太极拳的内功能量，其物理形态，化学性质，用现代科技手段难以解释，这就是太极拳作为一种高级养生术搏击术难练，难成就的主要原因。但作为一种发现，发明，一种建立在自然现像，和客观规律上的养生搏击技艺，它是客观存在的。古人王宗岳的《太极拳论》之内容是真实不虚的，现代太极拳的练者，练不出该书中的神明功夫，不能用于实战，实为理法有误，并非太极拳之过，拳不远人，而人自远之。
太极核心思想是什么
阴阳平衡是太极拳健身的核心思想。
《黄帝内经》阴阳理论认为人体阴阳处于动态协调均衡的和谐状态，是人体的正常生理活动的基础，病邪侵体，疾病的发生是人体内环境阴阳失衡的结果。阴阳是宇宙万物生长化收藏的根本，只有遵循阴阳变化的规律，人就能健康长寿。
太极拳强调整体修炼的三个基本要素
三个基本要素：一松，二圆，三整
松：太极拳讲求松静平和。
首先是心理放松，精神就跟着放松了，求得心态平和，身体从里到外四肢百骸自然也就随之放松了，用意不用力的运动方式便应运而生，无需刻意追求。这是练太极拳的必须条件。
圆：不论姿势还是劲路都要求圆润饱满是太极拳的显著特征。
宇宙间一切运动轨迹都是圆弧，此乃天地之道。圆弧运动省力流畅，圆弧运动最符合人体生理的要求，就连握拳都是圆的，藉以确保气血运行流畅通达于微末之处，丰满的圆弧运动灵活善变。整体看是一个太极圆，拆开看圆中还有圆，有形圆无形圆，处处皆是圆。离开了圆就不成太极拳。
整：整齐划一，协调一致。
有一位民间拳师说；“练拳练的就是一块到就行了。”虽然土气直白，却很中肯。整，是所有拳术的共同要求。太极拳所说的腰为轴，气为轮，就是一个整。“上下相随人难进”、“打人身要拥，手脚齐到方为真”、“手到脚不到此拳不为妙”……都强调了一个整。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的太极拳元宇宙和太极宇宙观问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
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